首页 >  > 美食

燕麦粥加点香蕉特补钙

发布时间:2018-08-02 20:16:18 来源:共工日报社-共工网 责任编辑:钱勇

  中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师 于仁文

给大家推荐一款有助补钙的粥——香蕉燕麦粥。原料:香蕉、牛奶、燕麦片。步骤:将燕麦片煮熟后,倒入牛奶,加入切好的香蕉片,煮开即可。点评:燕麦片和牛奶富含钙,与含镁的香蕉搭配,健骨效果会大大提升。此外,燕麦中丰富的β葡聚糖,会与食物中的钙、蛋白质结合成凝冻状态,增加口感舒适度,改善高血脂状态。▲

责任编辑: 钱勇

相关阅读

中国人民解放军陆军总医院高级营养配餐师 于仁文给大家推荐一款有助补钙的粥——香蕉燕麦粥。原料:香蕉、牛奶、燕麦片。步骤:将燕麦片煮熟后,倒入牛奶,[详细]

2018-08-02 20:16:18

剑阁:“三早四加强”确保“双节”食品药品安全 法制传播网讯(李靛)为保障中秋、国庆双节期间市场平稳有序,有效预防节假日期间食品药品等安[详细]

2017-10-17 16:43:01

头条信息
精彩推荐
阅读排行
2018年06月08日-10日,2018-SG第三届上海国
当“Girl Power”成为了一种&ld
(原标题:“质量堪忧、虚假宣传”
“如果中国未来会诞生真正的奢侈品,那
 你念 还是不念就在这里 不生不灭 以

关于我们 | 法律顾问:国林律师事务所 | 刊登广告 | 联系方式 | 本站地图 | 对外服务: 访谈 直播 广告 展会 无线

版权所有 精英日报社运营中心 电子邮件: [email protected] 电话: 86-10-88800000 京ICP证 040089号 网络传播视听节目许可证号:正在申办中

'); })();